教练带领的团体课程，适合喜欢多元化、高活力训练及互相支持的健身社群的人士。网站公布的课程欢迎不同体能程度的参与者。
课程内容
- Upper Body 力量课程，着重手臂、胸部、背部与核心
- HIIT 高强度 Cardio 课程
- Lower Body 与臀部训练课程
- 在团体环境中配合音乐与教练鼓励训练
会员选项
- 3 个月减脂增肌计划，包含结构化训练及营养指导
- 6 个月与 12 个月无限次团体课程会员选项
分行与预约
团体课程在网站列为 SOFIT Active 课程。请查看分行课程时间表，并联系 SOFIT 确认课程安排及会员详情。