适合希望减脂、塑形及提升轻盈感的人士。SOFIT 将 Personal Training 与可持续的营养指导结合。
课程内容
- 3 个月内进行 24 堂 Personal Training
- 个性化减脂训练计划
- Nutritional guidance
- Monthly progress tracking
- WhatsApp 支持与训练跟进
进度跟进
- Body weight
- 身体围度，包括腰围、臀围与大腿围
- 每月进度照片
分行与预约
可在 SOFIT 分行预约训练。网站公布的体验课程包括一次体能评估与两堂 Personal Training。